Site Overlay

Freya Bos, 2022

Van jouw verlieservaring een loving memory maken”

Een positieve kijk op rouw en verlies, dat is wat ik heb.
Vanuit mijn eigen verlieservaringenviel het mij op dat er vaak negatief naar wordt gekeken. Dit is te begrijpen, maar het zou helpend zijn om er positiever naar te kunnen kijken. Het verdriet neem je er niet mee weg, maar onze veerkracht is erbij gebaat. Zoals vele therapeuten zo mooi zeggen:

” Rouw is de achterkant van liefde ”

Rouw en verlies komen op veel verschillende vlakken voor. Zo is er het verlies van een dierbare, veelal de meest bekende vorm van rouw. Wanneer je een dierbare verliest kan het voelen alsof de aarde onder je weggeveegd wordt. De vaste veilige grond blijkt ineens niet meer zo vast te zijn, wat nu? Jezelf weer opnieuw ontdekken is een proces waar velen doorheen gaan. Wie ben jij en wat heb jij nodig? Welke manier gebruik jij om dit verlies te doorleven? Is dit werkend of bemoeilijkt dit jouw leven? Indien dit je leven bemoeilijkt, welke manier kun je dan inzetten? Door de verlieservaringen te verweven in je leven wordt het onderdeel van wie jij bent. Hierdoor zul je er minder hinder van ondervinden. Dit maakt het verdriet dragelijker.

Daarnaast zijn er ook vele verliezen waar wij niet zo snel aan denken bij rouw. Denk hierbij aan het verliezen van een baan, ongewenste kinderloosheid, levend verlies zoals dementie of een handicap, scheiding van je ouders, het verlies van gezondheid, postnatale depressie en ga zo maar verder. Ook dit zijn verliezen die een flinke deuk kunnen veroorzaken.

“Soms is het zwaar om met verlies te leren leven”

Wanneer je het idee hebt dat je een steuntje in de rug kunt gebruiken, behoefte hebt aan een goed gesprek, even ontluchten en bereid bent om op een positieve manier aan jezelf te werken. Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Door middel van gesprekken gaan wij erachter komen wat bij jou passend is. Ieders verwerking is immers uniek.

Heb jij behoefte aan een gesprek, neem dan vrijblijvend contact op via mijn mail; freya@lovingmemoriescounseling.nl